Valmistautumista Voimarinteen Teräsmieskisojen puolitriathloniin
05.07.2018
Viikko 22 meni NUTS Karhunkierrokselta palautumisen merkeissä.
Viikoiksi 23-26 harjoituksen luonne muuttui. Polut saivat jäädä hetkeksi tauolle. Tähtäimessä oli Voimarinteen teräsmieskisojen puolitriathlon. Juoksu siirtyi asfaltille ja painopiste pyöräilyyn. Viikolla 24 otin käyttöön paljasjalkajuoksun uudeksi harjoitusmetodiksi.
Viikon 27 sunnuntaina osallistuin oli Voimarinteen teräsmieskisoihin. Aiheesta on tulossa erillinen kirjoitus.
Paluu juoksuteille NUTS Karhunkierroksen jälkeen.
Grillikauden vegaaniset herkut.
Itse tehty burgeri papupihvillä.
Iltatreeni.
60 kilometrin työmatkalla. Päivässä tulee täyteen näppärästi lähes 120 kilometriä.
Pinaattiletuilla tapahtui tankkaus Voimarinteen teräsmieskisoihin.
Uintitreeniä kotilammella.