Jalastani poistettiin luu kirurgisesti
26.2.2020
Ortopedin kirjaus: "Viilto tibialis posterior jänteen insertioalueelle ja ihoviiltoa jatketaan tibialis posterior jänteen etureunaa myöteiseti pari sm ja myös distaalisesti cuneiformemediaaliluuhun. Paljastetaan tibialis posterior jänteen reunaa ja mobilisoidaan etureunaan. Todetaan että ylilukuinen luu sijaitsee hyvin posterioisesti ja tibialisposterir jänne kinnittyy siihen siten, että keskellä oleva osa on kokonaan kinni ylilukuisessa luussa. Poistetaan mobilisoitui tib. ext. luu. Luun ympärillä proksimaalisesti tibialis posterior jäneen alla on ärtynyttä synoviaa. Itseitse luu on sklerootttinen. Tibialis posterior jänne kinnitetään yhdellä 2.4 mm:n ruuviankkurilla siltä osalta, joka on ollut kiinni poistetussa luussa. Subcutis suljetaan vikryylillä ja iho suljetaan dermalonmadrassiknopeilla. Haavan puudutus bupivakainilla."
65 päivää juoksukieltoa tästä päivästä lähtien!
Mun jalasta löydettiin harvinainen ylimääräinen luu. Tähän luuhun tuli rasitusmurtuma elokuussa Himos Trail Extreme 52km:n erittäin jyrkällä ja kivisellä reitillä, joka haastoi jalkaa tavalla johon se ei ollut tottunut. Murtuma ei parantunut levolla täysin ja rajoitti edelleen juoksuharjoittelua. Siksi tänään koko luu poistettiin jalasta! Lisäksi siihen kiinnittynyt jänne irroitettiin ja ankkuroitiin uuteen paikkaan. Kaikki hoitui vain muutamassa tunnissa ja pääsin lähtemään takaisin kotiin. Suunnitelmat juoksutavoitteiden suhteen siirtyy nyt vuodella eteenpäin.
Kaksi asiaa on nyt mulla mielessä: Lääketiede on ihmeellistä & onneksi on kattava sairaskuluvakuutus!
Mistä kaikki alkoi?
24.8.2019 Himos Trail Ultran jyrkät ja kiviset rinteet haastoivat jalkaani tavalla johon se ei ollut tottunut.
14.9.2019 kipu paheni Finlandia Marathonilla niin että tulin kävellen maaliin. Ylimääräisen luun ja rasitusmurtuman löytymisen jälkeen jalkaa koitettiin parantaa neljän viikon levolla.
Lue kirjoitukset:
Levon jälkeen jalka oli parempi. Pääsin treenaamaan ja jopa kisasin ilman ongelmia Himos Winter Trailissa 18.1.2020. Kisan jälkeen jatkoin nousujohteista treenaamista.
Avanto oli kiinteä osa harjoittelua.
Muutimme uuteen kotiin, joka sijaitsee "rantatontilla". Eli pihapiirissä virtaa joki, jossa on hyvä aloittaa jalkojen palauttelu heti lenkin päätteeksi jos ei malta odottaa avantoon pääsyä.
Luntakin tuli hetkeksi aikaa ihan kunnolla ja teki kotipoluista tunnelmalliset.
Nousujohteisen harjoittelun myötä tuli kuitenkin vastaan raja, jonka jälkeen harjoittelu oli jalalle liikaa. Vanha kipu taas palasi esti täysipainoisen harjoittelun. Uuden magneettikuvan myötä todettiin, että rasitusmurtuma on edelleen jalassa, eikä todennäköisesti mene paremmaksi. Pian olin jo leikkauspöydällä.
Leikkauksessa homma meni pidemmän kaavan kautta. Koska luussa oli kiinnittyneenä osa jänteestä, jänne jouduttiin irroittamaan ja ankkuroimaan uudelleen. Tämä tuplasi toipumisajan. Sairauslomaa tuli yhteensä 8 viikkoa, josta ensimmäiset 4 viikkoa piti käyttää ortoosia ja olla hyvin varovainen jalan kanssa.
19.3.2020
Kolme viikkoa on kulunut leikkauksesta. Vielä viikko kontrolliin ja jos kaikki näyttää normaalilta, saan ymmärtääkseni alkaa varaamaan jalalle täyden painon ja alkaa opetella kävelemään ilman keppejä ja walkeria. Toukokuussa jo juoksen!
25.3.2020
Kuukausi on kulunut leikkauksesta. Nyt pääsee kuntouttamaan jalkaa takaisin siihen tehtävään mihin se on luotu! #runforrestrun
28.3.2020
Kävely on vielä vaikeaa, mutta kevyt pyöräily sujuu jo kivasti!