Viikko 42/2017
22.10.2017
Viikon yhteismäärät
Aika / matka juosten: 43 min 13 sek / 5,51 km
Matka kävellen: n. 85 km
Huomioita viikosta
Viikon suoritukset
Maanantai
Kävelyä n. 20 km
Tiistai
Aamulenkki PK
Aika: 43 min 13 sek
Matka: 5,51 km
Keskisyke: 120 bpm
Kävelyä n. 20 km
Keskiviikko
Kävelyä n. 10 km
Torstai
Kävelyä n. 20 km
Perjantai
Kävelyä n. 10 km
Lauantai
Kävelyä n. 5 km
Sunnuntai
Matkustuspäivä