Viikko 42/2017

22.10.2017

Viikon yhteismäärät

Aika / matka juosten: 43 min 13 sek / 5,51 km
Matka kävellen: n. 85 km

Huomioita viikosta 


Viikon suoritukset

Maanantai

Kävelyä n. 20 km

Tiistai

Aamulenkki PK
Aika: 43 min 13 sek
Matka: 5,51 km
Keskisyke: 120 bpm

Kävelyä n. 20 km

Keskiviikko

Kävelyä n. 10 km

Torstai

Kävelyä n. 20 km

Perjantai

Kävelyä n. 10 km

Lauantai

Kävelyä n. 5 km

Sunnuntai

Matkustuspäivä